北京中科医院在哪里 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/

现今，很多朋友因为睡眠问题，导致白天精神不济、心情阴晴不定，心烦不安，总是有莫名其妙的火气要发泄。

那些失眠严重的人，夜晚还难以入睡，即使入睡也是睡眠很浅、不踏实，总是一个梦接着一个梦，和连续剧一样。

怎么办呢？不用怕！今天，云竹老师就给大家分享一个方子。

这个方子也有中成药，可以直接买到。不过服用药物时，要谨遵医生的嘱咐，合理用药。

方名叫“朱砂安神丸”，最初在李东垣的《内外伤辨惑论》中有记载，它有镇静安神、清热养血的作用。可用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘，精神忧郁症引起的神志恍惚等属于心火亢盛、阴血不足的病人。

组成：朱砂、炙甘草、黄连、当归、生地黄。

1、朱砂

在方中，起着镇静、安心神、清心火的作用，可以将浮躁的心神压制下去，心神收敛后，慢慢的就可以进入梦乡，它从标治疗失眠。

2、黄连

俗话说：“哑巴吃黄连，有苦说不出”。黄连，性味苦寒，苦味可以燥湿，寒凉可以清热凉血，将过亢的心火熄灭。

黄连与朱砂搭配使用，可谓是双管齐下，共治心火，不仅除烦躁，还可以预防出现一些上火的症状，比如口腔溃疡。

3、当归

方中，当归起着补血、养血的作用。我们的心血补足后，心脏就有了正常运行的后勤保障，心神也在有所供养之后，慢慢消停下来，不再浮越在外，收敛安定下来，从根治失眠，与朱砂搭配，起到标本同治的效果。

当归还是方中为数不多的温性药，可以制衡其他药物的寒性，防止其他药物过凉，伤及脾胃。

4、生地黄

生地黄，块根入药，在方子中起到清热凉血的作用，协同黄连一起来凉血、清心火，消除烦躁、虚热的表象。

同时，生地黄还可以滋补肾精，肾精充足可以化生为血，与当归搭配，可以生血养血、安定心神，从根本上解决失眠的问题。

5、甘草

甘草，是位和事佬，可以调和诸药，使得不同药性的功效拧成一股绳，并辅助治疗心火亢盛导致的失眠。

方中为炙甘草，经蜂蜜炼制而成，增加甘味属性，可以滋补健脾。一方面保护脾胃功能；另一方面为当归生血、养血提供一份力量。

朱砂安神丸不宜用于脾胃虚弱，大便不成形以及无烦躁等热证的患者；孕妇禁止服用。

以上就是云竹老师今天的分享内容，我们下期再见！#云竹养生#