最幸福的事莫过于一家人在一起其乐融融地吃饭了，无论走到哪里，总还是觉得妈妈做的饭暖心暖胃。可是，工作压力、应酬增多，饮食不节，让我们的"脾胃”很受伤......
近日，君和堂坐诊专家李铁军主任做客经典导读圈，线上分享了“脾胃新论”，针对现代人城市病(富贵病)多发的现象，给出了防治的心得。
你知道吗？脾胃过用会极大地危害人体的健康！且危害程度步步加深，最终的结果不堪设想！
“《脾胃论》一书由李东垣（李杲）所著，他是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人身的重要作用，因为在五行当中，脾胃属于中央土，因此他的学说也被称作“补土派”。著作有《内外伤辨惑论》、《脾胃论》、《兰室秘藏》、《医学发明》、《东垣试效方》《活法机要》等。
”现代人的“富贵病”从何而来？
现如今大家生活富足，营养不知不觉中就过剩了，再加上少运动，美食又多是脂膏厚味，甚至有一些“老餮者”——辛辣脂油、烟酒熏灼均沾，必然会导致脾胃过用、五脏皆伤。
注意！脾胃过用对人体伤害的全过程
脾胃过用则为土壅——湿聚、脂浊——痰涎——下耗肾阴——肝木失养——气机不利——瘀血——痰瘀结毒——毒聚有形。
脾胃过用者湿聚：常出现肥胖、脂浊（例如：出现脂肪肝、血脂、胆固醇升高等症状）。
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。湿浊聚则生痰，咯吐痰涎。这就能解释为什么有些人“痰”特别多了。
脾土壅，湿浊聚，下耗肾阴，出现消渴病（“高血糖”）。
脾土壅，耗肾阴，则肝木失养，肝阳亢（则会出现“高血压”的病症）。
脾土壅，痰湿聚，气机不畅，清气滞塞，痰浊蒙蔽，心阳受损。则会出现胸痹——冠心病；眩晕——脑部缺血性病）
脾土壅，湿浊痰聚日久则瘀生，心脑血管发生堵塞（脑梗、心梗）、破裂出血（脑溢血、主动脉夹层破裂）。
痰瘀互结，则生毒：（痛风、尿酸升高）；肝肾功能衰竭（肝功、肾功能异常，如转氨酶、肌酐、尿素等升高）。
痰瘀毒聚有形则会生成肿瘤。
如何从舌象辨识“湿、痰、瘀、毒”
一、湿浊、痰
正常舌象
湿浊、痰舌象
齿痕、胖嫩、白嫩腻苔。
阳虚，痰湿聚。慢性病，虚实夹杂。
二、瘀
三、毒
“湿痰瘀毒”的防治
谷、肉、果、菜，杂合而食。不可走极端，完全素食或是完全拒绝谷类等碳水化合物都是不可取的！
调节精神情志，应保持心态的安闲清静，控制意志，减少嗜欲，情志适度等。
运动健身可以促进血液循环，增强体质，加快新陈代谢，有效降低心血管等疾病的风险。
“湿痰瘀毒”的治则
一、化湿浊
例方：二陈汤《太平惠民和剂局方》
制半夏克，橘红克，白茯苓90克，炙甘草45克，上药为粗末，每服12克，用水毫升，生姜7片，乌梅1个，同煎至90毫升，去渣同服，不拘时。
二、祛痰脂
例方1，导痰汤《重订严氏济生方》
制半夏克，制天南星30克，炒枳实30克，赤茯苓30克，炙甘草30克
例方2，三子养亲汤，《寿世保元》
紫苏子，白芥子，萝菔子，上三味微炒打碎，10克布包，煮作汤饮，不宜煎煮太过。
三、活血
例方1，血府逐瘀汤，《医林改错》
当归10克，生地10克，桃仁12克，红花10克，枳壳5克，柴胡3克，赤芍6克，甘草3克，桔梗5克，川芎5克，牛膝10克
例方2，丹参15克，地龙10克，水蛭6克粉剂或胶囊服，血竭1-2克研粉吞服或胶囊服，三七5-10克都是防治本病的有效药物，可酌情使用。
四、解毒
降尿酸治痛风验方：
土茯苓30克，蒲公英30克，络石藤20克，赤芍15克，水牛角粉（先煎）15克，黄柏10克，川牛膝10克，制大黄各10克，制川乌8克（先煎），茵陈15克，木瓜15克，桑枝30克，威灵仙30克，菝葜15克。
五、攻补方略
脾胃过用土壅，湿痰瘀毒诸疾，一般都见于中老年人，尤其高龄老人，常为多种疾病纠缠。其身体本质为虚，所以常需攻补兼施，寒热并用。
病案举例
-6-30患者王某，男，84岁
脉微细，至数不整。舌微绛，舌尖部晦，舌苔腻微黄。
1、高血糖多年，长期服用降糖药；
2、高尿酸血症，左腕肿痛，运动受限，诊为痛风；
3、肾功受损，肌酐、尿素升高；
4、肾囊肿；
5、肾脏发现占位，可能肾癌；
6、既往病史：曾发生过心梗、脑梗；有高血压史，长期服用降压药；同时患有高血脂症。
高龄五脏俱虚，毒素排泄不畅，因果纠缠。辩证处方，进退权衡，先予以利水湿解毒。
六月雪15克，粉萆薢15克，薏苡仁30克，茯苓10克，猪苓30克，炒白术10克，生甘草3克，桂枝10克，太子参10克，黄芪15克，土茯苓30克，秦艽10克，苍术10克，黄柏10克，桑枝30克，白花蛇舌草30克。
（所有方剂需在医生指导下使用）
特别感谢李铁军主任提供的以上内容！
名医介绍
李铁军
主任医师
南京中医药大学研究生导师
中医内科研究员
中国中医科学院首届中医研究生（年），医院主任中医师，南京中医药大学研究生导师，中医内科研究员。
擅长疑难杂症，血液肿瘤病、肝胆病、胃肠病、、血痹胸痹（心脑病症）、风寒湿痹（风湿类风湿腰腿痛等）、代谢紊乱（脂糖代谢等）、失眠忧郁等。
坐诊时间：每周六下午君和堂·中山馆
图片来源自网络
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