白癜风不能吃的食物 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/190923/7485587.html

两种或两种以上的食品，假若搭配正当，会起到更好地防治某种疾病的功效。这些“鸳鸯配”的食材，一同看看吧！

一、黄芪配当归、气血双补

当归性温热，滋味甘辛。最显然的工效便是补血，食用后能增进机体造血机能；再有蔓延血管、低沉血压的机能。

黄芪性温，有补气固表，低沉血压，维护心脏，蔓延血管，改良皮肤血液轮回和养分等多种工效。

黄芪当归水

用法：寻常的保健，当归10克，黄芪10克。假若气虚状况严峻，黄芪的用量能够稍略加剧到15克；假若血虚强横的人群能够在当归上加剧用量。

注重事变：在伤风期间服用当归黄芪泡水不只没有把病毒驱逐，还会致使伤风绸缪难愈，加剧病情，是以在伤风期间不宜饮用当归黄芪泡水。

妊妇不能喝当归黄芪枸杞水（当归是活血养血的药材，简捷致使流产）。

二、茯苓配薏米、利水渗湿

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具备健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的工效；茯苓利水渗湿而药性温和，利水而不伤浩气，为利水渗湿要药。

薏米性味甘淡微寒，有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等工效，为罕用的利水渗湿药。

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香荞薏米茶

质料：薏苡仁、茯苓、苦荞、桑叶、菊花、益智仁、甘草。

做法：

1、将以上食药同源材料按君臣佐史科学配制，研碎制做成茶包。

2、将茶包放入开水中，静待少焉就可饮用。

用法：天天1-2包，屡屡冲泡代茶饮。

工效：健脾，祛湿、化痰，止咳。凡脾胃欠安，便秘、泻肚、水湿阻滞的症候，不管偏于寒湿，痰湿、或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，都可协做饮用。

扩大浏览：一个好喝的食疗祛湿方剂，从根上隔绝湿气！不伤阳气不伤脾胃，许多姑娘受益！

三、金银花配绞股蓝、清热解毒

金银花为清热解毒药，性味甘、寒，入肺、胃、心经，具备解毒散痈，清热凉血，清肿明目，疏风散寒等工效。

绞股蓝具备清热解毒、止咳祛痰的工效，民间称其为“奇特的不老长命药草”。

两者泡水喝，代茶饮。二药一同操纵，治痈疽，益气，安神，清热解毒。

四、莲子心碰到了麦冬清心火

慌忙、忧郁、失眠、更年期归纳症等症是心肾不交的榜样症状。麦冬具备养阴生津，润肺清心的影响。莲子心专清心火，重要诊疗心火茂盛的失眠、口腔溃疡、小便涩痛等。

莲心麦冬饮

用法：莲心3克、麦冬5克、枣仁5克水煎代茶饮。

工效：莲心麦冬饮合适于阴虚体质，内有实火，阳虚患者。

注重事变：排稀便等清热过度应停服。通常小便黄赤、大便干结者慎用。

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五、酸枣仁配龙眼肉、安神助眠...............................................................

酸枣仁擅长补肝宁心，定神除烦，用于心肝血虚引发的心烦担心、失眠。

龙眼肉甘，温，归心、脾经。补益心脾，养血安神，用于气血不够，心悸怔忡，忘掉失眠，血虚萎黄等症。两者煎水，代茶饮。不管刚开端失眠照旧长远失眠，都可合用。

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