有句谚语说得好，“一日之计在于晨”。

所以，我们一整天的好精神就是从早上起床后开始的，那就要确保我们早上睡醒之后精神振奋、元气满满啦。

如果早上起来没有精神、疲倦、还提不起精神，那我们这一整天就会处于精神非常低迷、无精打采的状态，而且不能吃凉的食物，一吃就腹痛、腹泻。

对于这种情况，我们通常会选择休息，或者是吃上几片治疗腹痛、腹泻的药物来缓解。但是这不能从根本上解决问题，只是暂时性的让我们舒服一点，不那么地难受。要想从根本上缓解这种情况，那就要知道根源到底在哪里。

这些症状在中医上通常来说，大多数是脾胃虚寒导致的。

我们也都知道，脾主运化、主水谷精微，胃主受纳，脾胃是我们人体的后天之本。一旦脾胃出现问题，那么我们的身体就会产生一系列的病理问题。症状就会随之出现，就比如说我们平时说的“痰湿”，还有就是咳嗽、食欲不振，饭后上腹部胀满，怕冷或者是吹空调、吹冷风也会导致腹痛、腹泻等。

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这个时候用附子（制）、党参、白术、干姜、甘草组成的附子理中丸就比较的合适。

这里用到的党参，甘温，入脾经，是健脾益气的重要药材之一。可健脾燥湿、去寒气。但是有实证、热证、气滞，或者是经常发怒、怒火旺盛的患者，不适合用。

对于附子来说，被称为回阳首药，有大辛、大热的功效，可补阳气、散寒。

干姜也属于大辛、大热的药材，是温中散寒主要的药物之一，能祛寒。与附子共用，加强了散寒的能力。

白术健脾燥湿；甘草益气补中，且调和诸药。

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五味药材搭配，温补共用，温阳祛寒、健脾益气。可以很好地缓解脾胃虚寒导致的症状。

方子虽好，但是不要忘记进行辩证。

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