黄芪被称为：补气“神药”，其补气的能力得到了中医界的一直认可。“气”就是器官组织的功能，气上来了，血脉就生发通畅，脏器就回复正常运转。

我国从两千多年前就开始使用黄芪了。“常喝黄芪汤，防病保健康”，就是说单纯拿黄芪来泡水喝，就有很好的防病保健作用。

适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。

选出优质黄芪：辨别被硫磺熏过的黄芪

皮棕黄色，断面微黄，不要选白如纸的黄芪，那一定是被硫磺熏过的。

另外，一般在药店购买的打过真空包装的黄芪品质比较好，被硫磺熏过的可能性很小。

黄芪治好了胡适的糖尿病

糖尿病晚期也能喝！

据《北京晨报》报道：大文豪胡适先生年因为消瘦、医院就诊，被确诊是晚期糖尿病，按照当时的西医水平，他被告知无药可治。

在别人劝说下胡适找到了当时的北京名医陆仲安，陆大师以善用黄芪出名，人称“陆黄芪”，他开给胡适的方子里第一味就是黄芪，而且用到了四两，相当于10克。（编者注：日常饮用不得超过30克）

如此大剂量的黄芪真的控制住了胡适的病情，从那以后，胡适每次讲课时总要沏上一杯黄芪水，边讲边喝，自觉体力明显改观。

黄芪是补气药的第一位，常规的补气量一般不超30克，糖尿病是一种消耗性疾病，从中医角度讲，“久病必虚”，晚期的糖尿病更离不开补气。

治病原理

很多糖尿病人的胰岛已经没有分泌胰岛素的潜力了，特别是像胡适这样的晚期糖尿病患者，好在黄芪并不是通过增加胰岛素的分泌来降糖的，而是通过增加身体对葡萄糖的利用来降糖，这就是补气药增加组织功能的体现。

因为黄芪绕过了胰岛素这一关，所以即便是像胡适那样因为胰岛已经濒临衰竭，被宣布不治的晚期病人，也能多了一条治疗通路。

黄芪0克、玉竹15克，这个药对糖尿病人可以作为常用的保健量。

每日黄芪泡水，身体起8种变化！太惊讶了~

黄芪是补药，温燥性的，温燥助火，所以喝久了嘴里难免有点怪得感觉，黄芪泡水的时候加点麦冬，麦冬滋阴下火，二者互相制约，即能补益，又不会出现嘴里怪的感觉。

黄芪10克，枸杞10克。冲90度沸水，10分钟后可以饮用，1杯可以泡-3次。

1强壮身体

科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。

这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。

增强心肌收缩力

通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

3身体困倦、气短的情况

在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。

如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况；如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的缓解身体出现盗汗的情况。

4高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

针对老年人高血压伴有下肢浮肿者，常用防己黄芪汤加葛根。有较好的消除水肿以及降压作用。

防己黄芪汤是《金匮要略》方，经验用量为：黄芪30g、白术1g、防己1g、甘草3g、生姜3片、红枣10粒，常去甘草，加葛根30g，如果伴有血脂高者，加泽泻0g，胸痛头晕者，加川芎10g、丹参1g。

一、治疗蛋白尿的小偏方处方：

生黄芪60克，太子参15克，焦白术10克，云茯苓10克，煨葛根15克，白茅根30克，干荷叶10克，旱莲草10克，金樱子0克，菟丝子10克，蝉衣6克，丹皮lo克，甘草3克。尿中蛋白较多，或久治不愈者，可加玉米须0克、桑螵蛸15克;尿中红细胞多者可加仙鹤草15克、茜草根15克;尿中白细胞多者加石苇15克、鱼腥草15克;尿中有管型者加丹参15克、通草10克;纳食差者加陈皮6克、薏苡仁1克;伴高血压者加杜仲15克;阴虚者加生地15克;阳虚者加仙灵脾10克、巴戟天15克。治疗蛋白尿的小偏方用法：每日1剂，水煎两次早晚分暇。一般服药1~个月，尿蛋白可减少或消失。使用过程中的注意事项：尿蛋自属于体内精微物质，宜藏不宜泻。因此在处方选药时，必须重视补泻两个方面的动态平衡。方中黄芪、太子参、白术补气健脾，金樱子、菟丝子益肾摄精，茅根、茯苓清热除湿，葛根、荷叶升提举陷，丹皮、旱莲凉血摄血，蝉衣可消蛋白尿，甘草调和诸药。全方合用，补而不滞，固摄不留邪，除湿不伤阴，清热不苦寒，凉血不留瘀，消除蛋白尿有良效。

二、饮食保健

肾炎病人出现大量蛋白尿，一般可以通过饮食来补充，认为肾炎病人不能吃含蛋白质的食物的观点是错误的，片面的，即使对慢性肾炎发展到晚期——尿毒症期的病人，也主张给吃高质量的低蛋白饮食。

每天蛋白质的摄入量应控制在0。6~0。8克/公斤体重。尿毒症病人，在透析治疗期间，尤其是进行腹膜透析时，每日进食蛋白质的量应增加，约1。~1。5克/公斤体重。肾病综合征患者，尿中丢失大量蛋白质，如肾功能正常者，主张进食高蛋白质饮食，以纠正低蛋白血症，减轻水肿及改善或增强机体抵抗力。

如果肾炎患者出现氮质血症，或早期肾功能不全时，则应限制蛋白质的摄入量。否则会加速肾功能恶化。总之，不同的病情，应采用不同的饮食食谱。

一、黄芪的食用方法

1、煲汤法。喜欢吃烧鸡、烧肉、烧鸭的朋友，不妨在烹饪美食时，放一些黄芪在里面，这是一个不错的食用方法哦，它具有增加滋补的作用，是肉食主义朋友们的最佳食用方法。

、泡茶法。每天用黄芪5-10克左右，用开水泡10-0分钟后代茶饮用，可反复冲泡。该方法是黄芪最简单最方便的食用方法。

3、煎服法。取黄芪50克左右，煎汤以，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，经常食用对身体健康非常有益。还可用黄芪30克，枸杞子15克，一同水煎后服用，对气血虚弱的人服用效果更佳。

4、泡酒法。此方法适合饮酒的朋友朋友们食用。取适量的黄芪、白酒，放入泡酒容器中，加入适量的白酒浸泡后即可食用。切记一次性不可喝得太多。

二、黄芪的食用注意事项

1、黄芪味甘性温，宜于气虚阳微的病人。如果湿毒内蕴，表实邪盛，气机壅滞，痰食郁结，疮疡肿毒初起及其它实症者，均不适合食用黄芪。

、黄芪比较适用于脾胃虚弱的食欲不佳者，如果因饮食太多而引起食积症的食欲不佳者也不宜用黄芪。

3、黄芪中含糖类和淀粉类比较多，因此要注意防潮，防霉，防蛀，要放置于阴凉干燥处存储。

4、注意生黄芪和炙黄芪的区别应用。生黄芪多用于托疮，固表，利水；炙黄芪多用于益气补中。

1.防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日次。

医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从厘米减至85厘米。总胆固醇由减至，三酸甘油酯由88降至78，非脂化脂肪酸由0.5升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。

.荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

医院报导，观察1例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

3.轻身一号

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参0克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日次。主治单纯性肥胖症。

医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。

4.三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-摄氏度水冲泡，每日-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥3人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为7%;无效(体重减轻不足公斤)14人，占8%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。

一、黄芪虾仁汤

准备材料：黄芪30克，虾仁克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

制作方法：

1、将当归、黄芪、桔梗洗净，放入锅中。

、淮山去皮，切块，放入锅中。

3、加适量清水，没过食材，并看能喝多少。

4、文火煎汤10分钟，把渣过滤掉。

5、加入虾仁煎15分钟即可饮用。

因为黄芪虾仁汤本身就非常鲜甜，无需加其他调味料，但是因为其中略带中草药味，喝不惯的MM可以适量加一些盐。这款黄芪丰胸汤能够补充气血，对于气血弱虚所致乳房干瘪的女性非常有帮助。

二、黄芪排骨汤

准备材料：猪排骨克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪0克，通草0克，

准备配料：生姜片适量，盐适量。

制作方法：

1、猪排骨洗净，剁成块。

、黄豆、大枣、生姜洗净。

3、黄芪、通草洗净用纱布包好，制成药包。

4、锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，文火煮小时，

5、将药包拿出来，加少许盐调味即可饮用。

相信很多MM都很喜欢喝排骨汤的，特别是胡萝卜排骨汤和海带排骨汤。排骨的肉非常香，汤非常鲜，黄豆和大枣都是对胸部发育极有帮助的食物。对于气血虚弱所致乳房干瘪之女性来说，这款黄芪丰胸汤简直就是上帝赐予的礼物，通过益气养血通络来达到胸部二次发育。

黄芪枸杞炖乳鸽

材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

食用方法：将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。

功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

砂仁黄芪炖猪肚

用料：砂仁6克，黄芪0克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

点评：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

参芪大枣粥

黄芪15g、党参10g、大枣30g、粳米g。黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.

黄芪山地粥

黄芪30g、山药g、生地黄15g、黄芪、生地黄煎水取汁。山药研为粉末。将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。

黄芪陈皮粥

材料：黄芪50克，陈皮3克，粳米克，红糖少许。

食用方法：陈皮碾粉待用，将黄芪加水适量煎取浓汁，去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，再加入陈皮粉煮沸片刻即可。早晚两次分服，一日服完，可经常服用。

功效：此粥有健脾养胃、补益元气之功效。常服可令人延年益寿，并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。

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