September

09.

蒲公英又被称为药草皇后，春夏也是蒲公英盛开季节

蒲公英食品世界流行，在古籍中早有记载

蒲公英味苦甘寒、无毒、有清热解毒功效

具有良好的药用价值

现代研究表明，蒲公英全草有抗菌

抗肿瘤、利胆作用，特别是对扁桃体炎

胆囊炎等有良好的临床疗效

可以来了解一下蒲公英的好处

1.杀菌消炎

　蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火

经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚这一”

　　常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎

扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病

尤其是上火引起的口腔溃疡

2.清热解毒

蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经

味苦可以清热解毒，清肝火

对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状

都有很好的缓解作用

3.增强免疫力

　蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分

这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能

所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力

4.保护肝脏

蒲公英中含有的蒲公英甾醇，能提高新陈代谢速度

增加肝糖原含量，降低肝脂肪酶活性，达到保肝护肝效果

蒲公英中含有的蛋黄素也能预防肝硬化

增强肝脏和胆囊功能

5.利尿通淋

蒲公英被称作“尿床草”，实际上就是说蒲公英

有很好的利尿功效

对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾炎等

也有辅助治疗作用

蒲公英的5种黄金搭配

蒲公英+枸杞：降肝火，养肝明目

蒲公英+金银花：清热解毒，抗菌消炎

蒲公英+麦冬：降火滋阴

蒲公英+红枣：补气养血、健脾益胃

蒲公英茶+甘草：润肺止咳

蒲公英被称为天然的抗生素

需要注意的是用量过大或脾胃虚寒者易致腹泻

脾胃虚寒的可以搭配红枣、陈皮、枸杞一起吃

购买

点一点就ok