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一般春秋季节天气干燥，容易上火，这个季节比较好。绞股蓝泡水具有清热解毒、利尿、降血糖、降血脂的作用。推荐几种比较好搭配：绞股蓝10克?山楂15克，冲水。还有绞股蓝和绿茶，绞股蓝和槐花，泡水效果都是不错的。绞股蓝性味苦寒，菊花苦微寒。绞股蓝和菊花，一起冲泡，除非必须，两个在一起味道苦的可以。还有就是绞股蓝和菊花两种在一起，对于脾胃虚寒者容易引起肠胃不适，甚至腹泻。所以特别提醒、在这些两种冲水的时候可以加入甘草或者红枣具有中和寒性的作用。或者单独泡水喝也是可以的。