一到冬季，孩子的咳嗽声就揪住了家长的心，孩子白天咳、夜里咳得更加厉害，孩子咳嗽刚好没几天又咳，有些还变成了迁延不愈的慢性咳嗽，让家长无计可施，带医院，都没能让自家孩子摆脱掉咳嗽。

有一些孩子咳嗽反反复复一直不好，一咳就好几个星期，很多家长都会给孩子喝止咳药，减轻孩子咳嗽的症状。其实咳嗽是一种身体保护机制，帮助排出呼吸道分泌物或异物，比如说痰，如果每次只靠孩子自己咳嗽来排痰，而咳嗽又使黏膜再次受刺激而分泌新的痰液，有了新的痰液，孩子又要咳嗽，如此反复，咳嗽时间就长了。

所以，家长要想解决孩子的咳嗽问题，首先要做的就是帮孩子把痰化掉，这样才能减轻孩子咳嗽情况。而且冬季天气多变，孩子自身的抵抗力又比较差，咳嗽长期不治愈，很容易伤害到孩子的脾肺，让孩子痛苦，家长也跟着着急。

孩子咳嗽再狠，用3种食物泡水喝，止咳化痰，孩子咳嗽不反复！

1、止咳化痰

孩子咳嗽痰多，家长可以用枇杷苷末来帮孩子来调理。由枇杷、百合、桔梗三种止咳化痰食物组成，另外还加有甘草、陈皮、山楂、桑叶，研磨成粉末泡水喝，帮孩子止咳化痰，清肺宣肺，防止孩子再次出现咳嗽。

家长坚持泡给孩子喝，把孩子身体里面的痰清理干净，脾肺功能也会慢慢好转，增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。

2、多喝点水

孩子多喝温水可使孩子黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。家里要经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

3、增强抵抗力

孩子要加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力，但是不要带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。平时家长让孩子多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加孩子的抵抗力。

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