原创专心普及健康知识东方卫视名医话养生

又到了每年的体险季

每次体检结束后

很多人就开始

为报告上的“结节”而担心

小名最近在后台

也收到了大量关于

甲状腺结节的问题

关于甲状腺结节问题

有人觉得这是个小病

但也有人为了

它是否会癌变而惴惴不安！

今天

上海中医药大学金牌健康讲师团

医院

治未病科副主任张毅医生和讲师张振苑

将和大家一起来聊聊

让人有点烦的甲状腺结节

养生达人

媒体工作者王晶心

就带着有关甲状腺结节的问题

来到《名医话养生》

希望得到全面解答

有没有食疗或食补的药方，推荐给甲状腺结节患者？

张毅医生介绍，甲状腺疾病往往跟肝有关系，由于肝五行属木，木克土，所以，一般来说，治疗甲状腺疾病会从肝和脾入手治疗，注重调理脾胃。脾胃是“后天之本”，正气上调之后，甲状腺疾病容易康复。

张毅医生推荐患者，可以适当吃一点香菇、木耳、山药、芋艿。

香菇、木耳走肝脾经，可以强壮补气血；

山药顶天通地，可以养肺，肺五行属金，金克木，可以压制肝火。山药还可以补肾，肾五行属水，滋水涵木，也有压制肝火的作用；所以山药可以预防肺部和脾胃的疾病，同时有补肾功效；

芋艿是传统的散结节的食材。

张毅医生表示，中医对于甲状腺结节方面的治疗主要是——疏肝、理气、健脾。

如果已经患有甲状腺结节

在食疗的基础上

还可以通过药茶来保健

张毅医生养生推荐——

疏肝宁心茶

张毅医生解释，甲状腺疾病与情绪、压力有关，这一人群往往情绪比较激动，睡眠也不好，从而影响身体机能的康复，此时，可以通过茶饮来调理。

原料

玫瑰花（3朵）、五味子（2克）、炒麦芽（5克）、炙甘草（2克）

玫瑰花有养颜功效；

炒麦芽有疏肝理气的作用，还可以健脾胃。

做法

将上述原料倒入毫升沸水中，慢煮15分钟左右，即可饮用。

口感偏酸偏甜，中医认为“酸甘化阴”，酸五行属木，可以入肝；如果认为疏肝宁心茶的口感不佳，可以适量加入蜂蜜润肺（注：糖尿病患者不能加）。

禁忌人群

基本没有禁忌人群；更适合肝郁火旺人群。