不伤阳气，不伤脾胃，不用你节食，三餐正常，也不用你刻意去浑汗如雨的运动。

今天给大家讲的这个方子，紧围绕升清降浊的中心思想，

解决脾胃的运化问题，赶跑你身上的赘肉。

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胖就是身上有很多垃圾排不出去又利用不了。

其实，就是脾胃升清降浊功能受损了！

由于伤了脾胃，阳气越来越弱。寒气就会趁虚而入，直逼五脏六腑。

这时我们身体就形成一层层脂肪，防御外界寒邪的屏障。寒气越重，脂肪越多。

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怎么从根本上解决这个问题？

把清阳升上去，把浊阴降下来，恢复脾胃功能。

就是针对这些。

黄芪白术柴胡茯苓荷叶陈皮山楂枳实鸡屎藤甘草干姜

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很多人身上的肉松松垮垮的，像棉絮一样，

这就是典型的痰湿肥胖。还有一种是浊滓，就是宿便，

便秘的人没有哪个不胖的。用茯苓、荷叶把身体废水

通过小便形式排出去，化掉身上的痰浊，自然就瘦了。

黄芪、白术、柴胡。可防止降浊下利的药降得太过，

气虚的人受不了，何况肥胖之人或多或少都有些气虚。

所以，黄芪直接补气，把气提上来。白术可以健脾、祛湿，升清阳。

而且可以减掉肚子。

甘草与干姜，稳稳地守住中焦，浊阴降了，清阳也升了，

再把脾胃巩固一下，干姜温中，甘草补中益气。

如果你也有体重困扰，不知道自己是哪种体质，

告诉我你的身高，体重，并附上舌苔照，

我在空余时间会帮大家辨证体质！