《我家那闺女》的热播，

让吴昕小姐姐的“宅女养生法”

成功登上了热搜。

宅在家里要泡最烫的脚，

打最舒服的盹。

蒸汽眼罩，捶背敲敲乐、还有带按摩的洗脚盆一个都不能少。

感觉看吴昕的养生少女保养法，和家里的爷爷奶奶辈的保养方式也没什么区别~

但是令人没想到的是，像吴昕这样的养生少女，居然会一下子吞下去五种保健品。

吃零食一样的速度和数量，让节目组里的嘉宾都感到瞠目结舌。

吴昕一天要吃多少种保健品？

粗略一数，美白口服液、胶原蛋白、葡萄籽、综合维生素，补充绿叶素的青汁、软化血管的鱼油，还有补脾的甘草片以及补肝的护眼丸……零零散散十种总是有了。

而且人家不是偶尔为之，

而是天天都这么吃！

照理来讲，

花了这么多钱，

总该是有效果吧？

但是吴昕的脸却还是离不开美颜相机。

一旦暴露在视觉中国的镜头下，

皮肤干燥、眼袋、泪沟都找上了。

素颜的时候，

这脸上的小黑点可不少呀。

而且最重要的是，是药三分毒！

在节目上直接被中医直接骂醒！

保健品不能再吃了，肝都吃坏了！

吃这么多保健品不仅没效果，

甚至过量还会出现“伤肝”的反效果。

只能说，保健品真不能随便吃呀！

现在保健品的品类越来越多，

抗衰抗糖化抗氧化美白，

功能都直接与颜值挂钩，

谁家里还没屯着三五瓶呢~

但是保健品归根到底，

最终目的都是为了增强代谢。

黑色素代谢加快了，人就白了；

胶原蛋白合成多了，皮肤就显年轻了；

血红细胞携氧能力上升，人就自然有精神有活力了…

而代谢需要靠肝脏保驾护航！

肝脏是体内物质代谢的重要场所，

天天吃一大把保健品来增强代谢，

副作用就是给肝脏造成了负担！

女生肝不好，首先代谢就会紊乱，这脸上的痘痘、毛孔粗就少不了。

其次，由于肝区供血不足，皮肤会出现发白、发黑等。难怪面带锈色的她，多次被媒体冠上“憔悴脸”。

而从实际作用上来说，美白类保健品的美白功效微乎其微。

吴昕的素颜皮肤是比较暗沉的，这种是天生的黑色素过多导致的。

涛涛的皮肤都比吴昕要好……

皮肤中的黑素细胞主要分布于表皮基底层，具有分泌黑素的能力。黑素主要有两种，即褐黑素（黄/红）和真黑素（黑/棕）。

当皮肤黑素的代谢发生异常就会出现，黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。

而这些排不出去的，根据不同的深浅堆积位置，就会形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。

哪怕是最淡的色斑，黑色素也会持续产生3天左右，而完全代谢掉则需要28天。

靠保健品缩短黑色素的代谢周期，

从而让皮肤变白？

基本没可能呀。

所以千万别迷信那些拿美白丸当饭吃的人，那些都是开了十八层美颜的。

变成路拍模式立马打脸。

那些号称吃美白丸有奇效的人，最后还不是都被神通广大的狗仔扒出来去做了医美。

最为有效的医美美白方式就是白瓷娃娃。

白瓷娃娃是利用激光所产生的光热效应，使色素颗粒破裂，然后被身体代谢掉。

这种激光嫩肤美白技术，可以实现肌肤水润、祛斑、祛皱、改善皮肤粗糙等皮肤综合问题，故被称之为“白瓷娃娃”。

如果你皮肤深层有黑色素，也可以很精准的击破它。

皮肤有肤色不均，肤色暗黄、毛孔粗大、黑头，有浅表晒斑等问题的人群做白瓷娃娃效果最好。

白瓷娃娃并不会术后即刻就有非常明显的效果。

而是根据皮肤的代谢周期，慢慢将黑色素一点点排出体外。

1个月之后，皮肤会觉得没有黑色素保护了，这时候再辅助1次白瓷娃娃，大脑就会习惯皮肤黑色素少的状态，就更容易变白了。

由于每个人肤质不同，效果可能不够明显。4-6次治疗（治疗间隔是1个月）才能出现明显变化，周期会比较长。

在这段时期，除了需要注意防晒之外，还有一个很关键的点在于——补水。

白瓷娃娃属于光电类项目，它所产生的热量，会让皮肤的水分加速流失。此时补水是为了修复肌肤，将黑色素输出体外。

建议1周以内最好再补一个水光针，补充面部肌肤内的水分。

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