脾胃被称为后天之本，人出生后生命活动的延续和气血精液的升华，都依赖于脾胃运化水谷精微来支持，所以调养脾胃格外重要。

教大家一个调养脾胃简单的方法，大家可以先点赞收藏起来，有需要的时候拿来用一下。

我们只需要准备：

党参9克，茯苓9克，白术9克，炙甘草6克，一起放在砂锅中煎水喝就可以了。

这个方重在补益脾胃之虚，又能兼顾燥湿祛湿的作用

每天在家煮一杯，帮你补气健脾，调出好脾胃。