高纤植物营养粉

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膳食纤维是什么？

膳食纤维是一种无法被消化的植物性食物成分，主要分为水溶性和非水溶性膳食纤维，两者在维护人体健康上都扮演了极为重要的角色。

膳食纤维的理想摄取方式：水溶性+非水溶性

事实上，平日摄取越多不同来源的膳食纤维，对健康就越有好处。没有单一种膳食纤维是完美的，广泛摄取才是让您获得膳食纤维健康好处的理想解答。

高纤饮食计划

谷类、豆类及蔬果等许多食物中，本来就有膳食纤维。因此，在三餐、点心中增加纤维摄入可以很简单——只要在一天中的不同时间安排您喜欢的高纤食物，取代原本每天吃的那些高热量、高糖分的饮食。

比如，以全谷物饼干取代不健康的零食点心，午餐及晚餐前先吃些新鲜沙拉或喝一杯高纤饮品，使用较小分量的主食加上糙米饭，早餐来一杯热乎乎的谷物麦片，再加上些苹果、草莓取代充满糖霜的甜甜圈……您的高纤饮食可以很丰富。

高纤植物营养粉

每袋提供7.5克膳食纤维，结合玉米、燕麦、苹果、魔芋、菊粉、甜菜原汁等多种天然植物纤维。添加具有舒缓作用的草本精华、维生素，带来一般食物无法提供的纤维优势。

配料表

水溶性纤维，燕麦纤维，食品添加剂(大豆磷脂，柠檬酸，天然橙子香精，抗坏血酸．胡萝卜素，三氯蔗糖,柠檬黄,维生素E,维生素A,维生素C,叶酸)菊苣粉,果糖,魔芋精粉,苹果纤维,甜菜原汁粉,绿茶粉,甘草粉,薄荷叶粉,大蒜粉,姜粉。

营养成分

每份“高纤植物营养粉”(15克)可提供7.5克的膳食纤维。另添加天然植物精华成分如：生姜、大蒜、甘草、葡萄、绿茶等。天然原料，美味可口，低脂低钠，不含胆固醇，不含饱和脂肪，是优良的纤维来源。

适用对象

特别适合外食且摄取蔬果较少者、体重管理者、排便不顺畅者及注重心血管保健者食用。

食用方法

加一包高纤于-毫升温水或果汁，摇匀或加以搅拌溶解后，迅速饮用。每日建议食用量：（4-7岁）1包；（8-12岁）2包；（12岁以上成人）3包。

身体的清道夫

膳食纤维能够帮助身体清除多余脂肪、胆固醇、毒素及各种代谢废物——从而减少身体对这些有害物质的吸收。但这只是高纤植物营养粉给身体带来的益处之一。

结合多种天然植物纤维的科学均衡配方，并添加具舒缓功效的草本精华、维生素，为健康带来传统纤维食品无法提供的完善高纤优势！

膳食纤维益处多

?提升免疫力；?减低胆固醇；?帮助降低罹患心血管疾病风险；?聚集并清除毒素和垃圾；?改善身体规律；?促进消化健康

1、可帮助维持健康通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境。

2、丰富纤维，健康零负担。“高纤植物营养粉”可帮助消化、调整生理机能。

3、含洋车前子纤维。为水溶性膳食纤维，能改善便秘，维持肠道正常蠕动，并有利于肠内益生菌的生长。

4、可降低胆固醇，预防大肠癌．又添加有抗氧化物质的葡萄萃取物和绿茶萃取物，可防生癌化合物的形成。

5、添加维生素A,C,E，加强营养能量，固本产品是最佳肠道清夫。

6、可当作点心或是在正餐间充肌，营养又有饱足感，随身携带让自己想吃零食时，有个健康的选择。

7、低脂，低钠、高纤，减少胆固醇，清肠胃、排缩便。

8、便秘：配大量的水一同吃，初期宿便排出。

9、糖尿病：发作时发抖及冒冷汗，请配水吃下，10分钟恢复知觉，效果比方糖、白脱糖快3倍。

10、无胆汗患者：吃3天，严重便秘可以治好。

11、减肥：请吃一袋代替正餐，又营养又可减肥。

12、去宿便、防大肠癌：经常干便，或多日才上一次厕所者，请多食用。

13、滋润作用：天然植物、抗氧化成分、维生素及矿物质均能滋润消化道，有助维持消化系统的健康及功能。

14、平衡消化：每份高纤营养粉均含丰富的乳酸菌亚斯菲德菌(益生菌probiotic)及其养份(prebiotic)，两者均有助维持消化系统的平衡。

健康减肥

纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取；同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引油脂而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚，增强减肥效果。

吸收毒素

食物在消化分解的过程中，必定会产生不少毒素，这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮，日久引起粘膜发炎；吸收到血液内，可加重肝脏的解毒负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络，吸附有机物、无机物、水分，对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用；同时，肠内容物中的毒素会被纤维素吸附，肠粘膜与毒物的接触机会减少，吸收入血量亦减少。

保护皮肤

血液中含有有毒物质时，皮肤就成了其抛弃废物的地方，面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的；经常便秘的人，肤色枯黄，也是因为粪便在肠中停留时间过长，毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰，也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动，使废弃物能及时排出体外，减少毒素对肠壁的毒害作用，因而可以保护皮肤。

降低血脂

食物纤维中有些成分如，果胶可与胆固醇结合，木质素可与胆酸结合，使其直接从便粪中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了血脂。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度，并能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出，有助于减少冠心病的发生。

控制血糖

有人认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品，给人体提供的能量很少，纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善；同时，高纤维食品可降低生理范围内的胰岛素的分泌，降低食物的摄取；另外，高纤维食品可降低糖尿病患者对胰岛素或一般口服降血糖药的需求，而仍能有效控制血糖的浓度。

Melaleuca