白癜风治疗方法哪种好 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/150514/4623360.html
大家好,我叫胃,很多人喜欢叫我“生命的搅拌机”,因为食物一进入我,我就会不停的蠕动、搅拌,把食物都变成食糜,这样在肠道的消化吸收就会变得更加简单;当然也有人喜欢叫我“生命通道的检察官”,所有的食物从口腔进入,到达我这里后都必须通过我的考验,我分泌的胃酸酸性非常的强,能够杀死隐藏在食物中的细菌和微生物。看到这是不是觉得我很重要啊?那就一起来了解我吧。
首先我在人体里处在一个非常重要的位置,位于人体的左上腹,我的头部也就是贲门,它连接食管,一般情况下贲门都是闭合的,只有在食物通过时才会打开,有些人会烧心,那是因为胃酸反流到贲门,进入食道内刺激食道粘膜,引起胸口的灼热感而造成的。而我的尾部也就是幽门,连接着十二指肠,旁边有几位邻居,他们分别是胰脏、肝脏、胆囊,他们和我一样,都是消化系统赫赫有名的将军,当我把食物变成食糜并推进肠道后,他们就开始负责进一步的消化工作了。由于幽门这个位置会囤积食物,容易因幽门螺杆菌入侵而导致胃炎和胃溃疡,所以我们在吃东西的时候要吃新鲜卫生的食物,细嚼慢咽,就能尽量避免这种情况的发生。淡然,我还与中枢神经系统有密切的网络连接,在这里“交通”是“信息”十分便捷,一旦食物通过我,就会刺激我身边的神经系统,进而通过神经内分泌系统的调节,指挥胆汁、胰液和肠液的分泌,可谓是消化系统的兵家必争之地。
其次,我的肌肉非常发达,由纵状肌肉和环状肌肉组成,而且内壁还有粘膜层。人们称我为生命的搅拌机,真的是实至名归的,你看,我可以变大变小,最小的时候只有35毫升,而大的时候可达毫升,在这样收缩和舒张的过程中,我不但可以临时存储一些食物,也把胃液渗入食物,进行初步消化食物,这样的效果是不是跟搅拌机的效果差不多啊。当然除了这两种运动,我还会不停的蠕动,这样食物就能完全与胃液混合了,变成食糜后,以最适合小肠消化和吸收的速度向小肠排放。
最后跟大家说一下我的看家宝贝,一种透明的、淡黄色的胃液,它包括了胃酸、胃蛋白酶、胃粘液和内因子,就是因为这些宝贝的存在,人们才形象的称我为生命通道的检察官。胃酸是一种高强度的酸,整个胃都是它的天下,它不但能消灭微生物,把食物中的矿物质分离出来,还能激活胃蛋白酶,使蛋白质变性,帮助蛋白质初步分解。胃粘液则是我自己的保护伞了,胃酸这个家伙有时候太鲁莽,一旦我这个保护伞受损,它也不管三七二十一就来伤害我,轻则造成胃溃疡,重则造成胃出血甚至胃穿孔,这可都是十分危险的事。还有一个内因子,这个家伙是专门帮助维生素B12的吸收的,如果少了它,B12很难顺利到达回肠而被人体吸收,而B12的缺乏跟巨幼细胞贫血的关系很大。
听完我的自述,大家对我应该有了一个基本的了解吧。既然我在消化系统的地位这么重要,那就不能随便伤害我哦,一旦我负伤不能正常工作,那你就危险咯。可惜总有人有一些坏习惯,时不时的破坏我,让我苦不堪言。下面我郑重声明,不要用以下这些坏习惯来伤害我,否则~哼哼,你知道后果的。
1、不吃早餐、随便吃早餐。这是很多人经常干的坏事,特别是一些生活在城市里的年轻人。太阳升起来后,由于生物钟的缘故我会开始分泌胃酸,如果这个时候不给我进食,胃酸这个家伙就会开始虐待我,不断消耗我的粘膜层,常此以往会造成胃壁越来越薄,让我的身体变得越来越虚弱。不吃早餐、随便吃早餐会直接造成我出现各种毛病,人们在休息了一晚之后,身体里储备的营养都要消耗殆尽,如果不及时补充,身体就会缺乏材料,因为接下来要开始一天的工作,需要消耗大量的营养成分,而这会导致供给我的材料严重不足,什么胃下垂啊,胃酸分泌不足啊,胃蠕动不给力啊等等都会找上我。所以大家一定要认真吃早餐,好好吃早餐!这里顺便给大家推荐一个既方便、简单又营养丰富的早餐:一碗燕麦粥,一盒酸牛奶,一个煮鸡蛋,半个苹果,两个核桃,如果还不够的可以在加两片全麦面包,这样不但能满足身体半天的营养需求,也能保证我更健康的工作。
2、暴饮暴食。现代人生活节奏快,时间紧,很多人早餐不吃,中餐随便吃,而晚上时间多,加上应酬,在餐桌上一吃就是两三个小时,很容易吃过量的食物。暴饮暴食的后果首先是造成我非常不舒服,特别是吃了大量的肉类和油脂,这类食物本身就比较难消化,如果吃的太多,会因为我无法分泌足够的胃液,而导致消化系统不堪重负。本身我的粘膜细胞就很脆弱,经常会坏掉一些,需要休息才能修复好,如果有食物在我肚子里面,那我就会不停蠕动,而导致不能休息,也就无法修复粘膜细胞。暴饮暴食不但会影响整个消化系统,还会引起心脑血管,肥胖等一系列的问题。所以,我们平常应该早餐吃的好,中餐吃饱,晚餐吃少,细嚼慢咽,合理控制饮食摄入量,具体衡量的方法是用餐吃7-8分饱,不要吃撑了,还有用餐的时间不宜过长或太短,一般20-30分钟就可以了。
3、过量饮酒。哎,说到这点,就想起那些经常在酒桌上应酬的人,他们可是非常严重的经常伤害我。其实适量饮酒是有利健康的,比如每天喝一杯毫升15度红葡萄酒(酒精含量不超过25克)就对心脑血管健康很有帮助,而事实上很多人一上了酒桌,喝酒就停不下来。过量饮酒对我伤害特别大,因为酒精大部分都是在胃里吸收,而酒精会直接杀死胃粘膜细胞,把我的保护伞给干掉了,严重的时候会造成胃出血而导致生命危险。所以,爱我就少喝点。
当然,以上只是列举了几个常见的坏习惯对我造成的影响,还有很多其他的坏习惯如三餐不准时,饮食不干净,过度疲劳,精神紧张,滥用药物等等都会对我造成严重影响。
所以大家在平常的生活中要养成良好的生活习惯,好好保护我,有慢性胃炎了、消化性溃疡了等等,可以用甘草酸铋散为我治疗,连用非甾体抗炎药降低我的不良反应哟;这样我才能更称职的为您工作哦。
甘草酸铋散能有效保护胃黏膜,还可以杀灭幽门螺旋杆菌,他就是胃粘膜的创可贴,我只信任幽克——甘草酸铋散!
最后,教大家一句口号:“爱胃就是爱健康”,健康让生活更美丽!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇