乾隆皇帝吃了40年！健脾养胃第一粉，全面恢复脾胃功能，没有副作用

在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的关键。

俗话说“人活一口气”，这个气就是胃气。《黄帝内经》曰：“有胃气则生，无胃气则死”，意思是说只要还能吃得下饭，吃嘛嘛香，人就没有性命之忧。

古人看一个老人身体好不好，通常会问还吃得下饭吗？于是就有了“廉颇老矣，尚能饭否”这句千古名言。

能否吃得下饭，吃进去后能否消化，大便是否通畅，这都与脾胃有关。所以黄帝内经说：出入废则神机化灭。一个人如果没有出入了，只进不出，或者进都进不了那么这个人也就不久于人世了。所以黄帝内经说：人得胃气则生，人失胃气则亡。

既然脾胃如此重要，那么脾胃虚弱了如何调理呢？

著名中医学博士罗大伦先生，曾在央视《百家讲坛》中，特意推荐过这个清代宫廷里御用的美食“八珍糕”。

这种糕点调和脾胃之气有神效，男女老少皆宜。很多次罗大伦老师在治疗孩子反复感冒咳嗽的时候，用的都是补脾胃的办法，就是因为肺的五行为金，脾土生肺金，脾胃是肺的老妈。把脾胃之气调理好了，感冒咳嗽就不治而愈了，而且还可以从根本上改善体质。

说起八珍糕，其历史可以追溯到年前。明朝御医陈实功，为了给皇子们调理脾胃，用多种中药开出了一个方子，皇子们服用之后，屡见奇效。

后来，在他所撰写的《外科正宗》中，记录下了这个配方。千年养生第一糕，从此就流传了下来！

到了清朝，八珍粉更是大展宏图，这得益于最会养生的皇帝乾隆大力推广。乾隆皇帝从49岁的时候就开吃吃八珍粉，一直吃到驾崩。一天不吃八珍粉就觉得少了一点什么。如果制作八珍粉的药材没有了，他必定第一时间吩咐御医们去采购，绝对不能耽误他吃八珍粉。

乾隆皇帝最后活了89岁，成为中国古代最长寿的皇帝，敢说与吃八珍粉没有关系吗？乾隆皇帝万金之躯，是不可能随随便便长期服用一个方子的，服用之前御医们找了很多人当小白鼠，以身试药，最后确实发现八珍粉不仅安全可靠，还有很多养生功效，最主要的是健脾养胃。

乾隆皇帝是一个很会养生的皇帝，他之所以坚持不懈服用八珍粉40年，是因为他深深地懂得作为后天之本的脾胃的重要性，中国人热衷于补肾，其实脾虚比肾虚更严重。

后来的后来慈禧太后也爱上了八珍粉，老佛爷有一日便溏，太医开了八珍粉，吃了一天就好了。从此慈禧与八珍粉每日形影不离。御医们用八珍粉做成各种各样的八珍糕，慈禧太后轮着吃。

八珍糕由莲子、芡实、扁豆、薏米、人参、山药、茯苓、甘草等组成，按比例搭配好，充分混合之后，研为细末，和以米粉再蒸制而成。这些药食同源的药材，大多具有健脾的功效。

方中茯苓能健脾补中、利水渗湿。

芡实能补脾止泻、开胃进食。

薏米健脾开胃、补中去湿。

山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。

扁豆能理中益气、补肾健胃。

莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨。

经常食用八珍糕，能够达到健脾养胃祛湿气的效果，同时还能养颜瘦身。

什么人适合吃八珍粉呢？具体来说，面色萎黄的人要吃它，没有胃口的人要吃它，容易胃胀腹胀的人要吃它，便溏的人慢性腹泻的人要吃它，四肢无力的人要吃它，水肿的人要吃它，月经量少的人要吃它，减肥的人要吃它，增肥的人也要吃它……总之，脾胃不好的人都要吃点八珍粉。

最应该要吃它的是谁？

是祖国的花朵！是我们的宝宝！因为小孩子脾胃最虚弱，也因为小孩子很喜欢吃零食，什么薯片啊、辣条啊、蛋糕啊、奶油饼干啊、雪糕啊等等，这些垃圾零食吃多了饭自然就吃不下了。久而久之，小孩子的胃口越来越差，很多宝妈抱怨孩子不长肉，就是不该吃的吃多了，该吃的不吃。

与其让孩子吃垃圾零食，不如让孩子吃八珍粉，又美味又养生，又健脾胃又补气血，两全其美，何乐不为？最重要的是脾胃好了，抵抗力自然增强，不容易生病啊！

八珍糕的作法是把人参、麦芽、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药和白扁豆略炒打粉，拌好蒸糕。八珍糕想要效果好，除了原材料地道外，“蒸”这道工序也非常重要，像薏米、茯苓，都是非常难熟的，不蒸熟就很难发挥理想效果。

现在很多人生活节奏快，虽然都知道八珍糕好，但是能有多少人可以亲自去做好这个呢？于是市面上又顺应大家的要求出现了很多八珍丸，八珍丸很方便，受到了大家欢迎，但是细心的人会发现，现在市面上的八珍丸跟八珍糕在工艺上是有区别的，八珍丸没有蒸啊，很多人的八珍丸，是用这八样食材略炒打粉，再做成丸子。但是八珍中很多材料都是难熟的，没有蒸过，效果会大打折扣。

为了做好这个八珍丸，尝试了好几十批，最终确定了：在打粉前必须把八样材料全部蒸熟，提前做好蒸的程序。大部分材料需要3蒸3晒才能熟透，像薏米、茯苓特别难熟的，要五蒸五晒。晒干后再进行打粉、制丸，只有彻底蒸好了，才能达到理想的吸收效果。

共有八珍粉和八珍丸两种形式，每种又分大人用和儿童用两种。大人款里面有人参，儿童款没有人参，添加了山楂，大人怕上火也可以吃儿童款。八珍粉重克，八珍丸重克，都是75元包邮。

注意事项：八珍粉有一定固涩作用，便秘者请搭配九蒸九晒黑芝麻丸一起吃。