晚上睡不好，起床后身体沉坠无力，上班也完全打不起精神，就连喝黑咖啡也顶不住了，脸上还经常爆痘……你最近是不是也遇到这样的困扰？

你以为这就是网友口中的“丧”，其实不然。这些情况大都因为同一个问题：脾胃虚弱、湿气太重了。

清明将至雨水开始增加，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿度大，身体难逃湿气的侵害。湿气一重，人难免抵抗力下降，引发各种疾病。

什么是“湿气”？

湿气，水液代谢产物，中医分为水、湿、饮、痰。

湿气的特质：性属阴寒，易伤阳气，其性粘滞，阻滞气机，缠绵难去。

形象的说，湿是我们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响我们身体整体的健康情况。

重的人，这个时候祛除体内的湿气相当重要。发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现。

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿性黏浊，如油入面。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。那么如何赶走体内的湿气呢？

说到吃什么祛湿，很多人首先想到的肯定是薏米。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

中医认为，赤小豆具有健脾益气，利湿消肿的功效，主要适合脾虚湿盛，引起身体浮肿水肿的人，也是祛湿的良药。

《本草求真》中记载：“芡实如何补脾，以其味甘之故；芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈。”所以，芡实也是一种非常好的祛湿天然中药，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。

因为湿气重，所以薏米、赤小豆、芡实在广东地区被广泛应用，特别喜欢用来做汤料，以达到祛湿的功效。

想要远离“湿”态，就不得不提这款国医级的金方佳品——邓老薏湿膏。

邓老薏湿膏源自国医大师邓铁涛教授80余年的行医经验和养生精髓，除了有薏苡仁、赤小豆、芡实3种药材，还加入了鸡蛋花、荷叶、山药、白扁豆、橘皮、槐花、甘草、金银花等天然本草，药食同源，科学搭配，适合广大消费者日常饮用。

邓老薏湿膏，顾名思义就是“膏方”。为什么要采用膏方制剂呢？

俗话说：“一勺膏滋，十汤药。”“膏滋”历史悠久，在中医典著《黄帝内经》《千金要方》都有记载，曾作为宫廷养生驻颜上品，膏滋特别好吸收，它通过调整人体的阴阳循环达到健康滋补的作用。因此，懂得调养的人，都选用膏方来滋补。

邓老薏湿膏经过八大工序，依照GMP标准严格生产，通过科学高效浓缩提取工艺，集中了天然本草中的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，原汁原味，绿色健康，温和好吸收。

湿热困身，疲惫酸懒，来一条邓老薏湿膏，告别黏黏腻腻，做回清爽自己，元气满满每一天！

腹担沉重，大便粘马桶，来一条邓老薏湿膏，远离湿态，自在又轻盈！

春夏冷饮喝多，出入空调房冰火两重天，来一条邓老薏湿膏，重拾工作好状态！

中医认为湿气一旦进入人体，会成为百病之源，会诱发很多种疾病，如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病……而在回南天里，内湿和外湿夹攻情况之下，人体湿气会越来越重，所以春季养生重在养护脾胃、健脾祛湿。