太极中医每周一茶之薄荷甘草茶

在酷热的夏天如果能喝上一款自已钟爱，又可以非常好地降火减温解暑，哪就是夏天最好的健康饮品了，下面李医生分享一款制作过程简易，有利于把握，关键作用是有除去发烧感冒，缓解头疼，还能过推动大量出汗，提升胃口，有利于咳嗽病人痰液的排出来，有益于身心健康的茶饮-薄荷甘草茶。

鲜薄荷叶10克，甘草2克

按以上比例用开水冲开，闷泡8-10分钟左右后即可饮用。

1.薄荷：口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。

2.甘草：味甘，性平，可清热解毒、益气补中、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗

甘草薄荷泡水能够去火消暑，还可以缓解头痛、去除感冒，有助于促进排汗、增加食欲，还有助于咳嗽患者痰液的排出，也就是止咳化痰。

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