甘草

双子叶植物纲豆目蝶形花科甘草属植物

简介

外号:国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。

住址:甘草主要分布于新疆、内蒙古、宁夏、甘肃、山西朔州野生为主。

功效:①利咽解毒，润燥生津

②消炎、抗病毒的作用，预防治疗支气管炎，有助于排痰。

③缓和胃痉挛

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菜谱

大麦甘草茶

材料：大麦10克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。

做法：(1)把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

　　(2)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

　　(3)再把冰糖放入煮至溶化即好。

功效：解酒，缓解咽喉疼痛，活血化瘀，调理肠胃

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山楂甘草茶

材料：山楂30克，甘草6克，

做法：冷水下锅，水开5分钟后即可

功效：养肝明目、润肺生津、消脂减肥、补脾益气、清热解毒。

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菊花甘草茶

材料：菊花5克，甘草2.5克，白糖适量

做法：开水冲沏，加入白糖调味

功效：清热解毒，祛痰止咳，缓解呼吸道炎症。

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Notice

①甘草具有清热、泻火作用，脾胃虚寒、腹泻的人群不易服用甘草。

②久服大剂量甘草，可引起浮肿。

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