随着气温升高，街头各类冷饮店的销量也火到爆！

但是请告诉家人，这个三伏天，千万不要再吃冷饮、雪糕了！

三伏天不让吃冷饮、雪糕是不是太残忍了？对不起，是所有的寒凉食物都要少吃和不吃！三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。

年三伏天具体时间

初伏10天7月17日~7月26日

中伏20天7月27日~8月15日

末伏10天8月16日~8月25日

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、







































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