?对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。

时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?别慌！健佰丽养生馆为你解答甘草怎样清除你一身的毒素。

祖国传统医学认为，甘草可以调和诸药，能解百毒。

甘草是应用率最高的一味中药

　　早在多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。

　　而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”

　　足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。

　　甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。

　　其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。

　　相传我国古代河南禹州，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好，劝其好好诊治，但是掌柜不听，第二天就一病不起，请了很多医生都没有办法。

　　束手无策时，掌柜请来了小郎中，小郎中号脉后开出单方：

　　甘草克，水煎服。第二天，甘草克，水煎服。第三天，克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。

　　小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。

　　对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。

? 　　这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。

甘草片的功效与作用

抗炎抗过敏：甘草片具有抗炎抗过敏的作用，可以保护咽喉发炎的症状。

护肝养肝：甘草片里含有甘草酸等有效成分,能通过抑制补体防止肝细胞受损,进而起到保肝作用,并通过改变细胞膜通透性阻止病毒进入肝细胞,达到抗病毒的效果。

保护胃肠健康：甘草片有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

镇咳作用：甘草片中所含有的甘草黄酮等物质对人体有很有效的镇咳作用，还有祛痰的效果。

甘草片能增强方剂中其它药的功效：这与甘草片中所含的甘草酸、甘草甙元、异甘草甙元有关。比如甘草酸芍药甙在镇痛、解痉、解热、抗炎、抑制胃液分泌和松弛平滑肌方面均有协同作用。

除口臭：用小叶麦冬和甘草片泡茶喝，或者在嘴里含上一粒话梅、青橄榄、山楂，也能防止口臭。

治关节疼痛：炙甘草具有益气、止痛的功效，在用药中发现，一些关节疼痛的患者，服用炙甘草后，疼痛缓解。由于肠胃不适而引起的疼痛或者关节痛的朋友可以吃灸甘草来调节。

生甘草的清热解毒作用：在古代，如砒霜中毒、铅中毒等，人们就直接把生甘草熬水服用，用来解毒。现在，农村人如果误饮一些轻度农药水，可以熬煮甘草服用，有一定缓解效果。如果中毒严重，需紧急就医。吃虾或螃蟹引起的中毒，也可以服用生甘草水解毒。

案例分享：

夏老师最近经常出汗、易感冒，饮食减少，自觉四肢乏力，劳则心悸心累，走路有晃荡之感，看了老中医以后建议他用甘草片泡水喝，用了有段时间了，现在症状好多了，现在一直服用。

甘草片的禁忌

甘草片的主要成分——甘草浸膏粉具有良好的润肺、止咳、祛痰功能，但并不适合长期服用。

甘草片中含有的阿片粉——也就是鸦片，作用是中枢镇咳，尽管含量很低，但长期大量服用也会成瘾。

一旦停药，患者可出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。

除了以上两种成分外，甘草片中还含有樟脑、八角茴香油和苯甲酸钠。

樟脑有局部麻醉、祛痰的作用。八角茴香油具有挥发性，进入呼吸道后能刺激腺体分泌，稀释痰液，使之容易咳出。

这些成分共同作用，使甘草片的镇咳作用十分明显。苯甲酸钠是该药品中的防腐成分，具有一定的抑菌作用。

甘草片适合因外界刺激产生的干咳，属于对症治疗药物。如自行用药，使用时间不应超过3天，如果3天后症状得不到缓解，医院寻找病因，对症用药。

甘草片中的甘草成分有类激素样作用，长期使用可能导致胃溃疡，建议饭后含服，以减少对胃肠道的刺激。

此外，其中的阿片成分还会产生恶心、呕吐、便秘等副作用。

此外，甘草还有水钠潴留作用，会使血压升高，所以高血压患者要慎用;可致孕妇流产，怀孕女性和哺乳期女性也应避免使用。

　　制作方法：绿豆克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。

　　中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

　　历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。

　　是药三分毒，但对于很多中老年人来说，有些药不得不吃，所以日常生活中记得多吃些甘草来解解毒。

经常生病的朋友，或者老年人慢性病常年吃药的朋友，一定要来一碗解毒汤，肝的解毒功能加强后，再吃其它的药，药力吸收会更好！

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