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大暑三秋近
林钟九夏移
今天4时7分
我们迎来
夏天的最后一个节气
大暑
“小暑大暑,上蒸下煮”
高温酷热是大暑的代名词
在这个一年中最热的时节
荷花竞相开放,满池生香
阳光刺眼炙热,蝉鸣阵阵
汗水流淌,热浪滚烫
万物繁茂生长
连山壮族瑶族自治县吉田镇,雨后的荷花弥漫着清香。清远日报签约摄影师林玉霞摄
大暑节气有三候
初候,腐草为萤
二候,土润溽暑
三候,大雨时行
连州市湟川河公园,一只蝴蝶落在文殊兰上。清远日报签约摄影师沈连清摄
虽然它是夏季的最后一个节气
但并不意味着夏天就要过去
相反
这将是一年中最热的时段
再配上40天的“加长版”三伏天
广东已然进入了“红鸡腿”模式
未来五天
在副热高压、大陆高压、伊朗高压
三“高”联手造热下
广东省将持续晴+热
大部市县晴到多云
35℃~36℃的高温范围逐日扩大
局部可达38℃
据清远天气,预计未来一周,我市持续高温,加上强紫外线,体感炎热。大伙儿要注意防暑降温。
预计今天白天到夜间,全市晴间多云,各地最高气温36到38℃;
清城区:今天白天到夜间,晴间多云,27到37℃,相对湿度50%到85%,偏南风1到2级。
暑夏一到
人的肠胃消化也容易变差
不妨来个甜甜的下午茶消消暑
除了传统的凉粉和绿豆
菊花、莲子、百合等
都是清热健脾的绝佳单品
大暑天消暑粥。
喝伏茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。
吃苦瓜。苦味的食物具有消暑的作用,苦瓜当属其一。此外,还可以食用绿豆汤、冬瓜等清热消暑的食物。而具有益气养阴功效的食物,如山药、大枣等,则有助于增强体质。
晒伏姜。人们把生姜切片或榨汁后,与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,放在太阳下晾晒。伏姜具有温暖保健的功效,食用伏姜对医治老寒胃,伤风咳嗽等有奇效。
烧伏香。用药香熏烤特定的穴位,可以治疗多种顽固的疾病。
清远发布编辑部
来源:人民日报、广东天气微博、清远天气微博
编辑:罗璐
审校:张莉娜
编委:钟志宏
生态清远
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年7月22日,连南瑶族自治县香坪镇排肚村,瑶家女子在山涧戏水避暑。清远日报签约摄影师郑寿松摄
莎腰妹子
黎锡光
盈盈溪水润青山,妹子林中醉意闲。
山色三分加七分,七分应是美人颜。
原标题:《这篇推文有点烫!》