身体虚胖爱发脾气，觉得是自己身体出了问题但是又不知道问题出在哪里？！身体肥胖也有尝试过减肥，减不下去。“大夫我到底应该怎么办呢？”

上述就是李女生面诊时提出来的问题。

我听了后就觉得李女士肝火很旺，随后进一步的询问也证实了我的判断。

李女士，身高，体重斤，按这个身高来说体重算是偏胖了。舌苔红、上边有红点，口干口苦。平时心里经常觉得堵得慌，上不来气，一点小事就爱发脾气，心里觉得窝火。综合起来看就是肝火郁结、肝火偏旺，身体有一点湿气。

像这种情况想要减肥，想要调理身体。肝郁气滞就要先疏肝解郁、清肝泻火、理气畅中。经过思考，我给她用了一个比较经典的方子，出自《医学统旨》。此方中由:柴胡、香附、枳壳、陈皮、川芎、白芍、当归、炙甘草搭配而成。方中重用柴胡疏肝解郁。其它草药相互配合已达到散结消火的效果。

而后调整饮食与作息，教她一些日常疏气减脂的小方法，如呼吸法、用金银花泡水喝等。在调理的第一个月就成功减重15斤。人瘦了，心中烦闷感没了，面容气色，肉眼可见改变了很多。

如果你平时觉得心中烦闷、爱发火。可以考虑自己是否是肝火旺盛。心中发堵老是觉得喘不上气就有可能是肝郁气滞。如果长时间这样并且身体肥胖，肚子鼓鼓有明显肥肉。就有可能是肝郁气滞型肥胖。

我是中医从泽伟。目前主要专注减肥瘦身。如果你有肥胖困扰，如腰太粗、水肿等问题，可以在评论区留言您的问题，我来为您解答~